Gelsenkirchen - Schaffrath

Autogenes Training ist eine allgemein anerkannte Entspannungsmethode, die sehr hilfreich ist, körperlich, geistige und psychische Stesserscheinungen abzubauen bzw. vorzurbeugen. Es handelt sich um eine Autosuggestivmethode bei der Sie erlernen, sich eingenständig in einen Trancezustand zu versetzen und hierdurch tiefe Erholung und Entspannung erfahren. Die Einstimmung geschieht durch unterstützende Atenübungen, Achtsamkeitstraining, Phantasiereisen. Der Kurs beeinhaltet 10 Kurseinheiten. Beginn 22.09 bis zum 08.12.26🌻 Die Kursgebühr können Sie sich von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen. Es sind noch 2 Plätze frei. Anmeldung unter 0209 587070 oder whoffmann.ge@gmail.com Entspannungskurs Gelsenkirchen https://entspannungskurse-gelsenkirchen.de

Autogenes Training ist eine allgemein anerkannte Entspannungsmethode, die sehr hilfreich ist, körperlich, geistige und psychische Stesserscheinungen abzubauen bzw. vorzurbeugen. Es handelt sich um eine Autosuggestivmethode bei der Sie erlernen, sich eingenständig in einen Trancezustand zu versetzen und hierdurch tiefe Erholung und Entspannung erfahren. Die Einstimmung geschieht durch unterstützende Atenübungen, Achtsamkeitstraining, Phantasiereisen. Der Kurs beeinhaltet 10 Kurseinheiten. Die Kursgebühr von 100 € können Sie sich von Ihrer Krankenkasse rückerstatten lassen. Beginn 22.09 bis zum 08.12.26🌻 Es sind noch 2 Plätze frei. Anmeldung unter 0209 587070 oder whoffmann.ge@gmail.com Entspannungskurs Gelsenkirchen https://entspannungskurse-gelsenkirchen.de

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