Bayreuth - St.Georgen

Bei mir geht es nicht um Flexibilität. Yoga ist für mich ein Weg, wieder bewusster wahrzunehmen, was in uns passiert und herauszufinden, was wir wirklich brauchen. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich wieder selbst spürst und aus dieser Verbindung heraus bewusster lebst. Genau dabei möchte ich dich begleiten: mit Yoga, das über die Matte hinaus in deinen Alltag wirkt. 🌿 Yogakurse im November & Dezember🧘‍♀️ Montag – 17:00 - 18:15 Uhr – Anfänger & Übende: Die yogischen Werte im Alltag Montag – 18:30 - 20:00 Uhr – leicht Fortgeschritten: Hatha & Vinyasa Yoga Mittwoch – 17:00 - 18:15 Uhr – Anfänger & Übende: Hatha & Vinyasa Yoga (sanft) Mittwoch – 18:30 - 19:45 Uhr – Anfänger: 7-stufiger Weg zu dir selbst 📍Ort: Hölzleinsmühle 1, 1. Obergeschoss, 95448 Bayreuth Anmelden kannst du dich ganz einfach per Nachricht, WhatsApp oder über das Anmeldeformular auf meiner Website. Dort findest du auch alle weiteren Infos zu den genauen Zeiten und Daten. Ich freue mich auf deine Anmeldung. Bis ganz bald auf der Matte! 🤍

Was, wenn Yoga dich nicht nur auf der Matte begleitet, sondern auch durch deinen Alltag? Vielleicht kennst du Yoga schon ein wenig. Vielleicht hast du früher einmal praktiziert und möchtest wieder einsteigen. Oder du möchtest deine Praxis ganzheitlicher erfahren. Wir sprechen nicht nur über die zeitlosen Lebensweisheiten des Yoga – wir erfahren diese Werte durch die Yogapraxis. 🧘 Denn Yoga ist für mich mehr als das, was auf der Matte passiert. Es ist eine Einladung, dich selbst besser kennenzulernen und das, was du auf der Matte erfährst, mit in dein Leben zu nehmen. 😀 Du musst dafür weder besonders beweglich sein noch eine langjährige Yogapraxis mitbringen. Du darfst dort einsteigen, wo du gerade bist. Alle Infos auf einen Blick: 📍 Montag | 17:00–18:15 Uhr 🧘 Level: Mix – für Wiedereinsteigende & Menschen mit ersten Vorkenntnissen 📅 7 Termine: 09.11, 16.11., 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12. (Nachholtermine möglich) 💛 169 € für alle 7 Termine 📍 Hölzleinsmühle 1, 95448 Bayreuth Wenn du Yoga nicht nur machen, sondern verstehen, erfahren und in deinen Alltag integrieren möchtest, freue ich mich, dich in diesem Kurs ein Stück in deinem Yogaweg zu begleiten. ➡️ Schreib mir einfach oder melde dich direkt über meine Website an.

Größe auf Nachfrage

Mittwoch: Golden-Age Yoga Sanftes Yoga ab 50 Jahren. Für mehr innere Ruhe und Beweglichkeit im Alltag. Zeit: 17:00 – 18:00 Uhr Level: Anfänger 8 Termine: 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10. Preis: 169 € Beweglich bleiben. Den eigenen Körper bewusst spüren. Und gleichzeitig zur Ruhe kommen. Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – und gerade deshalb kann es wertvoll sein, ihm bewusst Aufmerksamkeit zu schenken. Mit dem Yogakurs „Golden-Age Yoga“ verbinde ich sanfte Bewegung mit bewusster Körperwahrnehmung und innerer Ruhe. Du bewegst deinen Körper achtsam, stärkst deine Beweglichkeit und dein Gleichgewicht und entwickelst gleichzeitig ein feineres Gespür dafür, was dir guttut. Dabei geht es nicht darum, besonders flexibel zu sein oder etwas leisten zu müssen. Es geht darum, deinen Körper besser kennenzulernen, ihn beweglich und lebendig zu halten und gleichzeitig einen Moment aus dem Alltag auszusteigen. Noch freie Plätze